Mietitkö kuinka noudatat kehotyyppistä ruokavaliota?
Omien tarpeiden tunnistaminen on ensisijaisen tärkeää. On tärkeää kysyä itseltään, onko minulla nyt nälkä, vai haluanko syödä koska oloni ei ole hyvä. Tarvitsenko kevyttä ja ...
Kategoria | Avainsana