Kategoria | Avainsana

Pitta

Rakkaus, ystävyys ja ihmissuhteet – ayurvedinen näkökulma

Moni meistä on vuosia yrittänyt muuttaa kumppaniaan tai ystäväänsä toivomaansa suuntaan. Yleensä varsin huonolla menestyksellä. Kumppanin ominaispiirteiden hyväksyntä ja ymmärtäminen on rakkauden avainasia. Sama pätee...
Lue artikkeli about Rakkaus, ystävyys ja ihmissuhteet – ayurvedinen näkökulma

Lokoisasti lomalta töihin – vai heti stressin ääreen? Ayurvedinen näkökulma aiheeseen

Loma alkaa olla meistä nyt useimmilla jo takana. Onneksi vapaapäivinä voi vielä kokea lomatunnelmaa. Jos koet työstressiä, töihin palaaminen voi helpottua pienillä ayurvedisissä vinkeillä. Tärkeintä...
Lue artikkeli about Lokoisasti lomalta töihin – vai heti stressin ääreen? Ayurvedinen näkökulma aiheeseen

Hullua lomailla niin, ettei se ole meille hyväksi

Osalla teistä on jo loma ohi, mutta kaikilla meillä on vielä kesää jäljellä. Tässä artikkelissa kannustan huomaamaan, miten lomaympäristö ja muut lomavalinnat vaikuttavat meihin. Loma-aika...
Lue artikkeli about Hullua lomailla niin, ettei se ole meille hyväksi

Nyt kannattaa siirtyä kehon viilentämiseen – Amalaki auttaa kun kuumuus nousee

Kesällä on tärkeää viilentää kehoa ja mieltä. Vaikka kesähelteet eivät olekaan vielä täällä, auringon voima alkaa tuoda jo kuumaa pitta-laatua esiin. Oletko huomannut itsessäsi hiljalleen...
Lue artikkeli about Nyt kannattaa siirtyä kehon viilentämiseen – Amalaki auttaa kun kuumuus nousee

Ayurvediset keinot stressistä palautumiseen ja muistin tueksi

Tuntuuko siltä, että sinulla on ongelmia muistissa tai koet, että energiaa ei riitä kaikkiin askareisiin, erityisesti työpäivän jälkeen? Mitä aiemmin tartut mahdollisiin uupumusoireisiin, sitä paremmin...
Lue artikkeli about Ayurvediset keinot stressistä palautumiseen ja muistin tueksi

Närästääkö – rauha vatsalle ayurvedan avulla

Tunnetko joskus polttelua tai epämiellyttävää tunnetta rintalastan alla? Kurkussakin voi olla palan tunne ja saatat röyhtäillä. Jos vatsasi ärsyyntyy syömästäsi ruoasta, se ärsyttää, mutta sille...
Lue artikkeli about Närästääkö – rauha vatsalle ayurvedan avulla

Kuuman kesäajan Pitta-ruokavalio

Kesä on kauneimmillaan ja ensimmäinen pitkä hellejakso on jo takana. Lämpö vaatii vastapainoksi raikkautta ja viileyttä. Helpoin tapa viilentää itseään on uinti, luonnossa kävely ja...
Lue artikkeli about Kuuman kesäajan Pitta-ruokavalio

Ayurvedinen loma – siitä sydänkin nauttii

Kesä ja loma-aika on ystävien ja sukulaisten tapaamisen, matkustamisen ja tapahtumien aikaa. Kaiken pitäisi olla hyvin, mutta aina ei näin ole. Yllättävän moni meistä tuntee...
Lue artikkeli about Ayurvedinen loma – siitä sydänkin nauttii

Loma meni ja akut ladattu – vai onko?

Kuinka lomasi meni? Palasitko työhön rentoutuneena, akut ladattuna? Loistavaa, jos näin. Ellei tunnu tältä, nyt on viimeistään aika tehdä toimet, jolla purat stressiä ja tasapainotat...
Lue artikkeli about Loma meni ja akut ladattu – vai onko?

Miten parhaiten hyödynnät ayurvedisesti loppukesän marja- ja vihannessatoa

Näin kesän lopulla meitä hemmotellaan tuoreilla marjoilla ja ihanilla vasta maasta nostetuilla kotimaisilla vihanneksilla. Nyt on aika tankata energia- ja antioksidanttivarastoja! Monipuolinen kasvis-, marja- ja...
Lue artikkeli about Miten parhaiten hyödynnät ayurvedisesti loppukesän marja- ja vihannessatoa
0
    0
    Ostoskorisi
    Ostoskorisi on tyhjäPalaa kauppaan