Kategoria | Avainsana

Ihon- ja hiustenhoito

Hiusten, kynsien ja luuston kesäkunto

Kiva kun päästiin talvesta ja hiuksia litistävistä hatuista, sekä alkukevään kosteudesta, joka teki hiuksista pörröiset. Nyt on sitten kuumaa ja hiostavaa – ja taas on...
Lue artikkeli

Hehkuvan kauniiksi uudistuva iho hyötyy mineraaleista

Ayurvedan näkökulmasta kehomme ja ihomme eivät ole stabiileja vaan jatkuvasti muuttuvia, virtaavia järjestelmiä. Nykytiede vahvistaa tämän. Joka sekunti miljoonat vanhat solut korvataan uusilla. Yhdessä vuodessa...
Lue artikkeli

Kutiseeko tai kuivuuko ihosi – talvi-ihon ayurvediset hoitovinkit

Talvella iho kuivuu pakkasen ja kuivan huoneilman vuoksi. Toisilla meistä päänahka kutisee herkästi ja erityisesti kasvojen, käsivarsien ja jalkojen iho on rutikuiva. Ilmiö on ayurvedisesti...
Lue artikkeli

Ayurvediset mineraalit virallisesti hyväksytyillä terveysväittämillä

Riittävällä mineraalien nauttimisella on tärkeä merkitys kehon hyvinvoinnille. WHO:n mukaan raudan puutos on yksi yleisimmistä ravitsemuksellisista puutteista maailmassa. Myös ayurveda-tiedon mukaan korkealaatuiset luonnolliset mineraalit ovat...
Lue artikkeli

Esittelyssä uutuustuote: Luomu Guduchi eli Amrit-yrtti

Guduchi on hyvin tunnettu ayurvedinen trooppinen köynnöskasvi, jota käytetään tasapainottamaan keho-mielikokonaisuutta, puhdistamaan kehoa ja normalisoimaan immuunijärjestelmää. Se sopii kaikille kehotyypeille. Guduchi tunnetaan myös nimillä Tinospora...
Lue artikkeli

Terveet ja vahvat hiukset ayurvedan keinoin

Ayurvedan mukaan kaikki hiukset ovat kauniita omalla uniikilla tavallaan: paksut ja kiiltävät, harmaantuneet ja ohuet tai hienot ja silkkiset. Seuraavilla ayurvedisilla ohjeilla saat kaikista hiuksista...
Lue artikkeli

Ayurvedinen ihonhoito

Tiesitkö, että ihotyypitkin ovat vatan, pittan tai kaphan hallitsemia – eikä tämä mene aina kehotyyppisi mukaan? Haastattelemamme Ayurvedisen ihonhoidon asiantuntija Rosi Sotkasiira on ekokosmetologi, tietokirjailija...
Lue artikkeli

Aurinkoa ja rantaelämää – entä ihon hoito?

Näin kesällä moni nauttii ulkona olosta tavallistakin enemmän: raitista ilmaa, kaunista luontoa, ystävien tapaamista, lasten riemua, harrastuksia veden äärellä ja vedessä. Kesä on Suomessa melko...
Lue artikkeli

Mitä hyötyä on hengitysharjoituksista – ayurvedinen näkökulma

Helsingin Sanomat kertoi viime viikolla (10.2.2020), että uudet tutkimukset paljastavat hengityksestä yllättäviä vaikutuksia: hengitystapa muokkaa jopa muistiamme ja voi lievittää stressiä, unettomuutta ja kipua. HS:n...
Lue artikkeli

Maharishi Ayurvedan kasvovoiteet uudistuivat – kannattaa tutustua

Ayurveda-käyttäjien pitkään odottamat Maharishi Ayurveda -kasvovoiteet ovat palanneet markkinoille uudistuneina. Uudet kasvovoiteet ovat yhtä ravitsevia kuin aiemminkin ja sopivat erityisesti kuivalle tai ikääntyvälle iholle päivä-...
Lue artikkeli