Tähän aikaan vuodesta keho – ja välillä mielikin – tuntuu toimivan säästöliekillä. Valon määrä on vähäinen, eikä sääkään kutsu ulkoilemaan. Luonto on lepotilassa ja mekin ...
Monet meistä pohtivat, kuinka kaamosaikaan ja räntäsateessa voi säilyttää iloisen mielen ja energisen olon, onnellisuudesta puhumattakaan. Ayurvedan keinoin voit vaikuttaa oloosi paljon – sekä mielen ...