Kategoria | Avainsana

Henkinen hyvinvointi

Valoa loppuvuoteen ayurvedan keinoilla

Tähän aikaan vuodesta keho – ja välillä mielikin – tuntuu toimivan säästöliekillä. Valon määrä on vähäinen, eikä sääkään kutsu ulkoilemaan. Luonto on lepotilassa ja mekin ...

Ayurveda ja onnellisuus: kel onni on se onnen eläköön

Monet meistä pohtivat, kuinka kaamosaikaan ja räntäsateessa voi säilyttää iloisen mielen ja energisen olon, onnellisuudesta puhumattakaan. Ayurvedan keinoin voit vaikuttaa oloosi paljon – sekä mielen ...