Kategoria | Avainsana

Yleinen

Samhita

Pikakatsaus eri öljyjen laaduista

Käytätkö öljyjä hierontaan, aromaterapiaan tai ihon hoitoon? Eri öljyillä on omat terapeuttiset laatunsa, jotka perustuvat niiden sisältämiin ravintoaineisiin ja rasvahappokoostumuksiin. Ayurveda suosittelee öljyhierontaa osana päivittäistä ...
Samhita

Kesän tärkeimmät kasvit: ruusu ja basilika (Tulsi)

Ruusu  Ruusu on valittu vuoden rohdoskasviksi Suomessa. Ayurvedisten tekstien mukaan ruusu rauhoittaa vataa ja pittaa, se viilentää kehoa. Kaphalle se on neutraali.  Ruusu edistää erityisesti ...
Samhita

Muistatko vielä?

Kävelet toiseen huoneeseen, ja unohdat mitä tulit hakemaan… tai unohdat kesken lauseen, mitä olit sanomassa. Mietitkö koskaan, onko unohtelu vielä ”normaalia” vai oire jostain? Muistin ...
Ayurveda-tuotteiden ja lääkkeiden yhteensopivuudesta | Samhita

Ayurveda-tuotteiden ja lääkkeiden yhteensopivuudesta

Viime päivinä on uutisoitu lääkkeiden ja luontaistuotteiden yhteensopivuudesta. Taustalla on proviisori Kaisa Salmisen väitöskirja, joka käsitteli kasvisrohdosvalmisteiden ja ravintovalmisteiden yhteisvaikutuksista lääkkeiden kanssa. Kokonaisuudessaan aiheesta on ...
Samhita

Lahjaideoita! Jouluun, pikkujouluun ja ihan ilman syytä…

Kokosimme sinulle helppoja vinkkejä lahjaideoiksi: Rentoutumiseen suitsukkeet meditaatioon ja rauhalliseen koti-iltaan – tai kahdenkeskisiin hetkiin hierontaöljy kehotyypin mukaan: Vata-öljy rentouttaa aisteja, Pitta-öljy sopii herkälle iholle, ...
Samhita

Vinkkejä kurkuman käyttöön

Kurkuma on inkiväärin sukuinen ruohokasvi, jonka juuri on voimakkaan keltainen. Sillä on paljon terveyttä tukevia ominaisuuksia (ks. tämän tekstin loppu). Perusominaisuudeltaan kurkuma on vahva mauste- ...
Samhita

Vinkkejä kesäkuulle

Koska kevät on ollut tähän asti hyvin viileä, elämme vielä Kapha-vuodenajan loppupäiviä. Ensimmäisen pidemmän lämpimän kauden aikana alkaa murrosaika Pitta-vuodenaikaan. Ayurvedan näkökulmasta kehossa ja mielessä ...
Pitta-hierontaöljy luomu

Kosmetiikan säilöntäaineallergiat ovat lisääntyneet voimakkaasti – Sertifioidut Maharishi Ayurveda luonnonkosmetiikkatuotteet ovat turvallinen vaihtoehto

Suomessa vähintään 500 ihmistä vuodessa herkistyy kosmetiikan säilöntäaineille, emmekä puhu tässä pelkästään meikeistä vaan kaikesta, jonka kanssa iho on kosketuksista. Esimerkiksi metyyliisotiatsolinolin allergiasta kärsi noin ...
Samhita

Ayurvedan tieto tulee osaksi nykyistä ravitsemustietoa

Tiesitkö, että nykyisessä ravitsemustietoudessa on elementtejä, jotka ovat Ayurvedassa olleet käytössä jo pitkään? Nykyään käytetään monia tuotteita, joiden teho on Ayurvedassa tunnettu jo vuosituhansia. Esimerkiksi ...
Miten vahvistat immuniteettiäsi talven flunssa- ja noroviruskauden aikana

Miten vahvistat immuniteettiäsi talven flunssa- ja noroviruskauden aikana

Flunssakaudessa pahin on jo ilmeisesti ohi, mutta säätilojen nopeat vaihtelut altistavat vilustumiselle. Myös norovirus epidemia on taas täällä. MTV uutisoi tällä viikolla, että muuntunut norovirus ...