Kategoria | Avainsana

Immuniteetti

Ayurvedaa lapsille ja vauvoille

Kiinnostaako sinua kokeilla ayurvedisiä vinkkejä lasten kanssa? Ayurvedinen elämäntapa sopii kaiken ikäisille, vauvasta vaariin, jopa teini-ikäisille! Tohtori Jasmin Blumenberg on lastenlääkäri ja ayurveda-spesialisti, joka antaa...
Lue artikkeli about Ayurvedaa lapsille ja vauvoille

Alkusyksyn terveyshaasteet

Pitkä, lämmin kesä on ohi ja syksy tuo mukanaan ruskan. Kun lämpötila putoaa syksyiseksi, kehomme tekee töitä sopeutuakseen muutokseen. Voit auttaa sopeutumista pukeutumalla sään mukaisesti....
Lue artikkeli about Alkusyksyn terveyshaasteet

Ayurvedinen Detox – syventävää tietoa kehon puhdistuksesta

Viime kerralla puhuimme keväästä puhdistautumisen aikana. Kehon puhdistus -teema on vieläkin ajankohtainen, ja siihen on hyvä saada syvempi ymmärrys. Siksi paneudummekin vielä detox-kuureihin. Olemme kaikki...
Lue artikkeli about Ayurvedinen Detox – syventävää tietoa kehon puhdistuksesta

Miksi hunaja on terveellistä

Ayurvedan teksteissä arvostetaan hunajan terveyttä tukevia ominaisuuksia. Se sopii kaikille kehotyypeille, erityisesti Kaphalle. Pittalle sitä suositellaan kesäaikana vain pieniä määriä sen lämmittävän ominaisuuden takia. Hunajaa...
Lue artikkeli about Miksi hunaja on terveellistä

Kevät on uudistumisen ja puhdistumisen aikaa

Kevät on uudestisyntymisen aikaa ja luonnossa tapahtuu sään lämmetessä  paljon: kasvit heräävät eloon; lehdet, kukat ja muuttolinnut ilmestyvät. Elämä puhkeaa kukkaan kaikkialla. Mekin voimme hyödyntää...
Lue artikkeli about Kevät on uudistumisen ja puhdistumisen aikaa

Torju heti flunssan ensioireet

Ayurveda on ensisijaisesti tietoa siitä, miten terveyttä ylläpidetään ja sairauksia ehkäistään ennalta. Kertaan flunssan ennaltaehkäisyn pääasiat artikkelin lopussa, mutta käydään ensin läpi ayurvedisía keinoja flunssan...
Lue artikkeli about Torju heti flunssan ensioireet

Miten vahvistat immuniteettiäsi talven flunssa- ja noroviruskauden aikana

Flunssakaudessa pahin on jo ilmeisesti ohi, mutta säätilojen nopeat vaihtelut altistavat vilustumiselle. Myös norovirus epidemia on taas täällä. MTV uutisoi tällä viikolla, että muuntunut norovirus...
Lue artikkeli about Miten vahvistat immuniteettiäsi talven flunssa- ja noroviruskauden aikana
Samhita