Kategoria | Avainsana

Immuniteetti

Muista ilo ja ojas myös vakavina aikoina

Mitä tarkoittaa vastustuskyky? Sitä kuvataan ayurvedan teksteissä näin: kun keho ja mieli ovat riittävän vahvoja, virukset ja taudinaiheuttavat eivät pysty tarttumaan soluihin eivätkä ne siten...
Lue artikkeli about Muista ilo ja ojas myös vakavina aikoina

Ayurvediset vastustuskyvyn boosterit

Ruoansulatuksemme toimivuus on tärkeää vastustuskyvyllemme - hyvän ruokavalion, liikunnan ja ulkoilun lisäksi. Ruoansulatuksen merkitys on suuri siksi, että heikosti tai epäsäännöllisesti toimivan ruoansulatuksen takia kehoon...
Lue artikkeli about Ayurvediset vastustuskyvyn boosterit

Miksi jotkut saavat flunssan ja toiset eivät?

Perheessä tai työpaikalla on flunssaa, mutta kaikki virukselle altistuneet eivät sairastu. Syitä tähän voi olla monia – kuten se, että tälle virustyypille onkin jo aiemmin...
Lue artikkeli about Miksi jotkut saavat flunssan ja toiset eivät?

Viruksia vastaan Ayurvedan keinoin

Olemme usein puhuneet immuniteetista, mutta taas tämä aihe on ajankohtainen. Monet ottavat nyt C-vitamiinia, sinkkiä ym. tuotteita itseään suojatakseen. Tämä on hyvää ennaltaehkäisyä. Suosittelemme kokeilemaan...
Lue artikkeli about Viruksia vastaan Ayurvedan keinoin

Ehkäise flunssa ayurvedan keinoin

Syksy on erinomaista aikaa immuniteetin vahvistamiseen. Kun kehosi on vahva ja tasapainossa, sopeudut paljon paremmin epävakaaseen ja kylmään säähän, eikä se rasita hengitysteitäsi liikaa. Rautainen...
Lue artikkeli about Ehkäise flunssa ayurvedan keinoin

Haastaako syksy jo immuniteettiasi?

Syksy alkaa lähetä ja illat pimetä: kesä on jäämässä taakse. Moni iloitsee syksyn raikkaudesta ja väreistä, mutta vielä useampi taitaa mieltää kesän taakse jäännin jonkinlaiseksi...
Lue artikkeli about Haastaako syksy jo immuniteettiasi?

Sää viileni, mutta jäikö kuumuus kehoosi?

Helteet väistyivät, mutta kesä jatkuu. Millainen on olosi: jäikö kuumuus kehoon ja mieleen tai vaivaako vatsa? Hellejaksosta saattaa jäädä mieleesi ja kehoosi joskus jälkivaikutuksia. Ärtyneisyys,...
Lue artikkeli about Sää viileni, mutta jäikö kuumuus kehoosi?

Sen seitsemän yrttiä flunssaa vastaan

Lopputalvi ja kevät on ayurvedisen vuosikellon mukaan kehon vahvistumisen aikaa. Silloin solumme ja kudoksemme uudistuvat ja voimme rakentaa itsellemme vahvan kehon. Nyt kun sää on...
Lue artikkeli about Sen seitsemän yrttiä flunssaa vastaan

Uusi vuosi puhtaalta pöydältä, puhtaalla elimistöllä

Onko sinulla suunnitelmia alkaneelle vuodelle? Jos on, niin tukevatko elämäntapasi näitä suunnitelmia? Vuodenvaihde on erinomainen aika tarkastella, ovatko arkitottumuksesi linjassa tavoitteidesi kanssa. Käyn tällä kertaa...
Lue artikkeli about Uusi vuosi puhtaalta pöydältä, puhtaalla elimistöllä

Triphala – Ayurvedan tunnetuin hedelmävalmiste

En tiedä, tuliko sinun syötyä joulunaikaan liikaa, mutta oletan, että osan lukijoista tuli. Siksi esittelen tällä kertaa yrttivalmisteen, joka näyttää käytännössä helpottavan oloa monilla, kun...
Lue artikkeli about Triphala – Ayurvedan tunnetuin hedelmävalmiste
Samhita