Tulsi, yrttien kuningatar
Tulsi – intialainen pyhä basilika - on aromaattinen yrtti, joka kuuluu basilikakasvien sukuun. Se on alun perin kotoisin keskisestä Intiasta, mutta sitä kasvatetaan nykyisin trooppisella...
Kategoria | Avainsana
Immuniteetti
Amrit Kalash ”vuoden immuniteettiboosteri” Intiassa
Kun länsimaissa keskustellaan epidemioista, valokeilaan nousee yleensä virus – ja se, mitä virukselle voidaan tehdä. Ayurvedisen lähestymistavan ytimessä on aina ihminen – ja se mitä...
Syksy saapui ja vata lisääntyi
Syksy on täällä! Nyt kun lämpötila on pudonnut koleaksi, kehomme tekee paljon töitä sopeutuakseen tähän muutokseen. Kesän ayurvedinen pitta-vuodenaika on vaihtunut kylmään ja tuuliseen vata-doshan...
Ayurveda ja suun terveys
Suun terveys on tärkeämpää kuin arvaatkaan. Se on olennainen osa hyvinvointia ja yleisterveyttä. Terve suu on kuin suojamuuri, joka pysäyttää taudinaiheuttajien matkan suun kautta ruoansulatuskanavaan...
Muista ilo ja ojas myös vakavina aikoina
Mitä tarkoittaa vastustuskyky? Sitä kuvataan ayurvedan teksteissä näin: kun keho ja mieli ovat riittävän vahvoja, virukset ja taudinaiheuttavat eivät pysty tarttumaan soluihin eivätkä ne siten...
Ayurvediset vastustuskyvyn boosterit
Ruoansulatuksemme toimivuus on tärkeää vastustuskyvyllemme - hyvän ruokavalion, liikunnan ja ulkoilun lisäksi. Ruoansulatuksen merkitys on suuri siksi, että heikosti tai epäsäännöllisesti toimivan ruoansulatuksen takia kehoon...
Miksi jotkut saavat flunssan ja toiset eivät?
Perheessä tai työpaikalla on flunssaa, mutta kaikki virukselle altistuneet eivät sairastu. Syitä tähän voi olla monia – kuten se, että tälle virustyypille onkin jo aiemmin...
Viruksia vastaan Ayurvedan keinoin
Olemme usein puhuneet immuniteetista, mutta taas tämä aihe on ajankohtainen. Monet ottavat nyt C-vitamiinia, sinkkiä ym. tuotteita itseään suojatakseen. Tämä on hyvää ennaltaehkäisyä. Suosittelemme kokeilemaan...
Ehkäise flunssa ayurvedan keinoin
Syksy on erinomaista aikaa immuniteetin vahvistamiseen. Kun kehosi on vahva ja tasapainossa, sopeudut paljon paremmin epävakaaseen ja kylmään säähän, eikä se rasita hengitysteitäsi liikaa. Rautainen...
Haastaako syksy jo immuniteettiasi?
Syksy alkaa lähetä ja illat pimetä: kesä on jäämässä taakse. Moni iloitsee syksyn raikkaudesta ja väreistä, mutta vielä useampi taitaa mieltää kesän taakse jäännin jonkinlaiseksi...
- « Edellinen
- 1
- 2
- 3
- 4
- Seuraava »