Kategoria | Avainsana

Henkinen hyvinvointi

Miten edistät terveyttäsi mielesi valinnoilla

Tällä kertaa tarkastelemme terveyttä laajemmin, eri näkökulmista. Esittelen seuraavaksi tapoja tarkastella itseä ja ympäristöä terveyttä edistävällä tavalla. 1. Tyydytä minäsi tarpeet Ihmisen hyvää elämää ja...
Lue artikkeli about Miten edistät terveyttäsi mielesi valinnoilla

Fyysinen ja henkinen suorituskyky: Ayurvedinen näkökulma

Me yllämme huippusuorituksiin ja palaudumme niistä nopeasti silloin, kun kehomme ja mielemme on tasapainossa, stressitasomme on matala, olemme joustavia ja energiatasomme on korkea. Tämän saavuttamiseksi...
Lue artikkeli about Fyysinen ja henkinen suorituskyky: Ayurvedinen näkökulma