Väsymys on viesti tärkeästä asiasta
Tunnetko välillä itsesi niin väsyneeksi, ettet jaksa mennä edes nukkumaan? Useimmat meistä ovat kokeneet tämän tunteen joskus. Se, että välillä väsyy ja uupuu, on normaalia....
Kategoria | Avainsana
henkinen hyvinvointi
Jos elämän epävarmuus ahdistaa, vatan tasapainotus voi auttaa
Elämä on epävarmaa. Ainoa varma asia on, että kaikki muuttuu ja yllätyksiä elämässä riittää. Maharishi Ayurvedan mukaan hyvän terveyden ja onnellisuuden salaisuus on pysyä tasapainossa...
Mies ja ayurveda: kasvu, kehitys, seksuaalisuus, voima ja tasapaino
Vanhan joogatiedon mukaan meissä jokaisessa on kaksi energiaa: lämmin tai kuuma maskuliininen energia ja viileä feminiininen energia. Maskuliininen energia (pingala) sijaitsee aivojen ja kehon oikealla...
Ayurveda on tietopankki hyvinvointiin ja tasapainoon
Koska olemme saaneet viime kuukausina paljon uusia Ayurveda-uutiskirjeen tilaajia, haluamme tällä postauksella varmistaa, että olemme kaikki niin sanotusti samalla sivulla. Moni meistä haluaa parantaa yleistä...
Henkisen hyvinvoinnin ydinasiat ayurvedassa
Miltä tuntuisi aloittaa jokainen päivä onnellisena ja hyvällä tuulella? Kuvittele, että pysyt rauhallisena ja positiivisena ja olet sopusoinnussa tunteiden kanssa kaikissa tilanteissa… eli lyhyesti sanottuna...