Hakutulokset haulle: kapha tee
Triphala on yksi suosituimmista ayurvedisista yrttivalmisteista, joka koostuu kolmen hedelmän yhdistelmästä: Amalaki (amla), Bibhitaki ja Haritaki. Triphala Guggulussa triphala on yhdistetty Intian mirhan pihkaan (Guggul) […]
Tunnetko kehotyyppisi ja tiedätkö iän merkityksen siihen? Ayurvedan vanhoilla tietäjillä oli selkeä käsitys siitä, mitkä ovat suurimpia haasteitamme eri ikäkausina. Tässä artikkelissa luomme katsauksen eri […]
Viime vuosina on julkaistu useita tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että runsaasti prosessoitu ruoka ei ole terveyden kannalta kaikkein suositeltavinta vaan jopa vahingollista. Ayurvedassa yksi ravintoon […]
Ashwagandha – yksi Intian tunnetuimmista yrteistä. Melkein maaginen! Stressin ehkäisyyn. Ashwagandha tasapainottaa Vata- ja Kapha-elementtiä. Ayurveda-perinteessä se määritellään kehoa ravitsevaksi ja mieltä tasapainottavaksi. Ashwagandha tukee […]
Näin kevään koittaessa ei ole harvinaista, että väsyttää. Vaikka aurinko tuo valoa, moni tuntee olonsa talven jälkeen vähän nuutuneeksi. Kun olemme talvella syöneet tukevasti ja […]
Helmikuun blogissa puhuimme hieman väreistä. Syvennän samaa aihetta tässä kirjoituksessa: mitkä värit harmonisoivat vataa, pittaa ja kaphaa? Mitkä ovat hyviä ja ”huonoja” värejä sinulle? Seuraavassa […]
”Nälkä on niin, että näköä haittaa”, sanoo vanha suomalainen sananlasku. Ayurvedassa laadultaan kuuma pitta vastaa ruoansulatuksesta. Jos nälkä yltyy kovaksi, pitta yliaktivoituu. Aisteista pitta-dosha liittyy […]
Katsoimme vuoden lopussa, mitkä ovat verkkokauppamme eniten myydyt tuotteet. Kuten viime vuonnakin, eniten myyty tuote oli Vata-tee. Se ei ole yllätys, sillä annan sitä itsekin […]
Useimmilla meistä on silloin tällöin ongelmia vatsan kanssa, kuten turvotusta tai ilmavaivoja. Tähän vaikuttaa esimerkiksi kiire ja stressi, liian nopeasti syöty ruoka tai liian raskas […]
Jos luet tämän artikkelin huolella nyt, vointisi saattaa olla parempi koko pitkän talven ajan. Nyt on hyvä aika tarkistaa, kuinka hyvässä tasapainossa olet. Kun menossa […]
- « Edellinen
- 1
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- 19
- Seuraava »