Hakutulokset haulle: kapha tee
Kokosimme sinulle helppoja vinkkejä lahjaideoiksi: Rentoutumiseen suitsukkeet meditaatioon ja rauhalliseen koti-iltaan – tai kahdenkeskisiin hetkiin hierontaöljy kehotyypin mukaan: Vata-öljy rentouttaa aisteja, Pitta-öljy sopii herkälle iholle, […]
Abhyanga on Ayurvedan tunnetuimpia öljyhierontamenetelmiä. Voit nauttia sen vaikutuksista myös kotona, tekemällä itsellesi öljyhieronnan lämpimällä öljyllä. Sanskriitin sana Sneha tarkoittaa öljyä, mutta myös rakkautta. Kehon […]
Kurkuma on inkiväärin sukuinen ruohokasvi, jonka juuri on voimakkaan keltainen. Sillä on paljon terveyttä tukevia ominaisuuksia (ks. tämän tekstin loppu). Perusominaisuudeltaan kurkuma on vahva mauste- […]
Neljän hienomman kehon – Pranamaya (energiakeho), Manomaya (henkinen keho), Vijnanamaya (älykeho), ja Anandamaya (autuuskeho) – hoitaminen tarkoittaa pohjimmiltaan sitä, että tuetaan Pranan, Tejaksen ja Ojaksen […]
Ayurvedan mukaan meillä ei ole vain yhtä kehoa, vaan viisi. Kun Vata-, Pitta ja Kapha-doshien toiminta-alue on lähinnä fyysinen keho, Prana, Tejas ja Ojas vaikuttavat […]
Useimmat ihmiset tutustuvat Ayurvedaan kolmen Doshan – Vata, Pitta ja Kapha – käsitteiden kautta. On helppoa huomata, miten Vata Dosha on vastuussa kaikesta liikkeestä, Pitta […]
Koska kevät on ollut tähän asti hyvin viileä, elämme vielä Kapha-vuodenajan loppupäiviä. Ensimmäisen pidemmän lämpimän kauden aikana alkaa murrosaika Pitta-vuodenaikaan. Ayurvedan näkökulmasta kehossa ja mielessä […]
- « Edellinen
- 1
- …
- 17
- 18
- 19