Hakutulokset haulle: kapha tee
Kevät on täällä ja luonto uudistuu vauhdilla. Samoin käy myös meille: kehomme, mielemme ja hermostomme aktivoituvat ja uudistuvat. Moni pitää keväästä, mutta monella siihen liittyy […]
Kun joskus kysyimme teiltä lukijoilta, mikä teitä kiinnostaa, useampikin toivoi artikkelia ayurvedasta kivun lievityksen apuna. Jos kärsit kivusta usein, olet varmasti miettinyt, mistä se johtuu. […]
Näin keväällä lämpö tuntuu ihmeen hyvältä. Se karkottaa kevään viileyden, raskauden ja tuulen viiman vaikutukset kehosta sekä rentouttaa mielen. Suomalainen sauna on ikivanha, mainio keksintö, […]
Kokeile näitä kevääseen sopivia ruokaohjeita. Ne on valittu tasapainottamaan kaphaa ja lisäämään kehon ja mielen energiaa. Lämmin Broccolinisalaatti – vihreästä voimaa Broccolini eli varsiparsakaali on […]
Länsimaissa kuukautisia pidetään usein riesana, joka haittaa naisten jokapäiväistä elämää. Ennen kuukautisia ja niiden aikana olo voi olla väsynyt tai ärtynyt ja kipuja voi olla […]
Kirjanen on tarkoitettu kaikille ayurvedasta kiinnostuneille, erityisesti ayurveda-tiedon pariin juuri saapuneille. Opaskirja auttaa sinut sisään kehotyyppiajatteluun. Sen sisältö keskittyy perusasioihin: ayurvediseen ruokailuun ja hyvän päivärutiinin rakentamiseen. Se tarjoaa runsaasti vinkkejä siihen, miten juuri sinä voit käytännön elämässäsi ayurvedasta hyötyä.
Yksi ayurvedassa usein esiin nousevia asioita on kehon luonnollisten tarpeiden hyväksyminen. Vanhoissa ayurveda-teksteissä kerrotaan yksityiskohtaisesti, mitä terveysmurheita seuraa jos et kuuntele kehosi viestejä ja tarpeita. […]
Tuntuuko siltä, että sinulla on ongelmia muistissa tai koet, että energiaa ei riitä kaikkiin askareisiin, erityisesti työpäivän jälkeen? Mitä aiemmin tartut mahdollisiin uupumusoireisiin, sitä paremmin […]
”Kuin jotain ylimääräistä lähtisi olkapäiltä” Brahmi yrttipuristeet tasapainottavat Vata- ja Kapha-elementtejä, mutta eivät nosta Pittaa. Se on hyödyllinen ravintolisä kaikille, joiden työhön liittyy henkistä kuormitusta, […]
Ruska oli tänä syksynä hieno ja syksyn kuulaat, kirkkaat päivät ovat olleet kauniita, mutta myös viileitä ja tuulisia. Vata-doshan elementit – kylmyys ja liike – […]
- « Edellinen
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 19
- Seuraava »