Hakutulokset haulle: kapha tee
Kesällä nautimme auringosta ja ihanasta luonnosta. Lämpö ja aurinko aktivoivat pitta-doshaa, joka hallitsee kesällä keho-mielityyppiämme – erityisesti ihoamme, kehomme suurinta elintä. Kesäiho hyötyy niin sisäisestä […]
”Ateria-ajat eivät vaikuta painoon, jos päivittäinen energiamäärä pysyy samana. Näin ajateltiin aiemmin, mutta nykyään tiedetään toisin.” Näin kertoi Helsingin Sanomat 3.6.2026. Hesarin artikkelissa paneuduttiin syömisen […]
Ahdistaako sinua elämän epävarmuus? Et ole yksin. Monet ystävistäni kertovat minulle huolistaan, niin henkilökohtaisessa elämässään kuin globaaliin epävakauteen liittyen. Huolet ovat usein luonnollisia ja oikeutettuja, […]
Kevät on luonnossa tuoksujen juhlaa. Ayurvedassa nenää ja hajuaistia pidetään suorana ja vahvasti vaikuttavana väylänä mieleen, kehoon ja tietoisuuteen. Tuoksut vaikuttavat meihin monella tavoin, niin […]
Ayurvedassa pähkinöitä pidetään erittäin ravitsevina elinvoiman vahvistajina. Ne ravitsevat kaikkia kehon kudoksia. Toisaalta ne ovat rasvaisia ja siten vaikeasti sulavia, joten niitä kannattaa syödä kohtuudella. […]
Seksuaalinen hyvinvointi ei koske vain fyysistä läheisyyttä, vaan se heijastaa yleistä elinvoimaa, itseluottamusta, henkistä tasapainoa, hormonaalista tasapainoa ja tunne-elämän kypsyyttä. Tämä tasapaino on herkkä, erityisesti […]
Se, että ylipaino koskee nykyään niin monia ihmisiä, ei ole sattumaa. Arkipäiväämme leimaavat ärsykkeiden runsaus, epäsäännölliset rytmit, suuri henkinen kuormitus ja heikentynyt palautuminen. Ne kaikki […]
Rauhoittaa hermostoa: Auttaa rauhoittamaan mieltä ja vähentämään stressiä. (Vata)
Tukee luonnollista hormonien säätelyä. MA686 vaikuttaa erityisesti alavatsan alueelle.
Edistää tasapainoista, energistä oloa, ravitsee ja vahvistaa kehoa.
Ihanteellinen palautumiseen rasituksen jälkeen.
Haluatko vähemmän kofeiinia ja enemmän tasapainoa? Olisiko mukava pitää aamuisin tai iltapäivisin hetki, joka tuntuu lämpimältä, maadoittavalta ja kotoisalta? Ei ylä- eikä alamäkiä, eikä kiireen […]
Tammikuussa asetetaan usein itselle tavoitteita ja lupauksia, joskus aika tiukkojakin. Tipaton tammikuu ja vegaanihaaste sekä kuntoilun aloittaminen on monella mielessä. Moni meistä on kuitenkin kokenut, […]
- « Edellinen
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 19
- Seuraava »