Samhita

AYURVEDISTEN TERVEYSTUOTTEIDEN VERKKOKAUPPA

vata

Vata

Vata-tuotteet ovat Vata-doshaa tasapainottavia, eli Vataa vähentäviä. Käytä Vata-tuotteita kun kaipaat jotain lämmittävää ja rauhottavaa. Erityisen sopivia tuotteita kylmään ja kuivaan talviaikaan.

pitta

Pitta

Pitta-tuotteet ovat Pitta-doshaa tasapainottavia, eli Pittaa vähentäviä. Käytä Pitta-tuotteita kun kaipaat jotain viilentävää ja tyynnyttävää. Erityisen sopivia tuotteita kuumalla ja kuumankostealla kesäsäällä.

kapha

Kapha

Kapha-tuotteet ovat Kapha-doshaa tasapainottavia, eli Kaphaa vähentäviä. Käytä Kapha-tuotteita kun kaipaat jotain piristävää ja kehoa stimuloivaa. Erityisen sopivia tuotteita kylmällä ja kostealla kevätsäällä.

Ylipainoa kesän jäljiltä? Ayurvedinen tasapainotus voi auttaa…

Jos kamppailet ylipainon kanssa, et ole ainoa. Aikuisista naisista jopa kaksi kolmesta ja miehistä yli 40% kertoo joskus laihduttaneensa – eli on toivonut olevansa hoikempi. ...

Kehon detox-kuuri ja kuona-aineiden eli aman eliminointi

Oletko syönyt kesällä kohtuullisesti vai veikö matkat ja lomailu ruokailusi ”hunningolle”? Ei huolta, näin vuodenajan vaihtuessa on hyvä aika tehdä pieni kehon puhdistus. Tärkeimmät asiat ...

Viilentäviä ja virkistäviä herkkuja

Ruokavinkkejä loppukesän tai alkusyksyyn! Tässä on sinulle kolme reseptiä: kurkuma-mango smoothie tehtynä mantelimaitoon, grillatut kasvikset tai kasvissalaatti ja Intialainen panir-juusto tuoreella mango-granaattiomenakastikkeella. 1. Kurkuma-mango smoothie ...

Helteet ovat ohi – entä kuumuus kehossasi ja mielessäsi?

Saimme tänä kesänä nauttia auringosta ja lämmöstä pitkään, jopa niin pitkään, että kuumuus alkoi monista jo tuntua epämukavalta. Nyt on melkein koko Suomessa jo viileämpää, ...

Ylipainoa kesän jäljiltä? Ayurvedinen tasapainotus voi auttaa…

Jos kamppailet ylipainon kanssa, et ole ainoa. Aikuisista naisista jopa kaksi kolmesta ja miehistä yli 40% kertoo joskus laihduttaneensa – eli on toivonut olevansa hoikempi. ...

Kehon detox-kuuri ja kuona-aineiden eli aman eliminointi

Oletko syönyt kesällä kohtuullisesti vai veikö matkat ja lomailu ruokailusi ”hunningolle”? Ei huolta, näin vuodenajan vaihtuessa on hyvä aika tehdä pieni kehon puhdistus. Tärkeimmät asiat ...

Kehotyyppitesti

MIKÄ ON SINUN KEHOTYYPPISI? Kehotyyppitestimme auttaa sinua näkemään, miten eri kehotyypit eroavat toisistaan. Kehotyyppitesti ohjaa sinua itsesi etsimisessä ja tutkimisessa. Kun tunnet oman kehotyyppisi vahvuudet ja heikkoudet, auttaa se sinua ymmärtämään paremmin keho-mieli-sielu- kokonaisuuden toimintaa, sekä ruokavalion, elintapamuutoksien ja ihonhoitorituaalien vaikutuksia terveyteesi.

Ayurveda

Ayurveda on tuhansia vuosia vanha, ennaltaehkäisyä vahvasti painottava kokonaisvaltainen terveydenhoitojärjestelmä. Tämän tiedon täydellisestä terveydestä on elvyttänyt alkuperäiseen arvoonsa sekä aikaamme sopivaksi Maharishi Mahesh Yogi yhteistyössä aikamme Ayurveda-mestarien kanssa.

Tutustu ayurvedaan

mape_logo