Samhita

AYURVEDISTEN TERVEYSTUOTTEIDEN VERKKOKAUPPA

Samhita on kotimainen ayurvedisten tuotteiden verkkokauppa. Tuotteemme perustuvat aitoihin ja alkuperäisiin ayurveda-resepteihin, mutta ne on valmistettu modernilla teknologialla ja ovat laadultaan korkeita – panostamme luomuun! Tee kehotyyppitesti ja selvitä oletko vata, pitta vai kapha ja etsi valikoimastamme kehotyypillesi sopivat tuotteet. Blogistamme löydät mm. ayurvedisiä ruokaohjeita ja vinkkejä kokonaisvaltaiseen terveyteen.

MIKÄ ON SINUN KEHOTYYPPISI?

Kehotyyppitestimme auttaa sinua näkemään, miten eri kehotyypit eroavat toisistaan. Kehotyyppitesti ohjaa sinua itsesi etsimisessä ja tutkimisessa. Kun tunnet oman kehotyyppisi vahvuudet ja heikkoudet, auttaa se sinua ymmärtämään paremmin keho-mieli-sielu- kokonaisuuden toimintaa, sekä ruokavalion, elintapamuutoksien ja ihonhoitorituaalien vaikutuksia terveyteesi.

Pitta-ruokavalio-ja-kesä

Kuuman kesäajan Pitta-ruokavalio

Kesä on kauneimmillaan ja ensimmäinen pitkä hellejakso on jo takana. Lämpö vaatii vastapainoksi raikkautta ja viileyttä. Helpoin tapa viilentää itseään on uinti, luonnossa kävely ja viilentävä ruokavalio. Ayurvedassa lämpö edustaa...
Ayurveda tarjoaa apua lomastressin lievitykseen

Ayurvedinen loma – siitä sydänkin nauttii

Kesä ja loma-aika on ystävien ja sukulaisten tapaamisen, matkustamisen ja tapahtumien aikaa. Kaiken pitäisi olla hyvin, mutta aina ei näin ole. Yllättävän moni meistä tuntee olonsa stressaantuneeksi myös lomalla.  Stressin...
Ayurvedinen mieli-kehoyhteys

Ayurvedinen keho-mielikokonaisuus: Sattva, Rajas ja Tamas

Olet varmasti huomannut, että kulttuurissamme usein erotellaan henkinen ja fyysinen hyvinvointi. Toki tiedetään, että henkinen vointi vaikuttaa fyysiseen ja päinvastoin, mutta kuitenkin: jos mahaan koskee, mennään yleislääkärille. Jos masentaa tai...