Samhita

AYURVEDISTEN TERVEYSTUOTTEIDEN VERKKOKAUPPA

vata

Vata

Vata-tuotteet ovat Vata-doshaa tasapainottavia, eli Vataa vähentäviä. Käytä Vata-tuotteita kun kaipaat jotain lämmittävää ja rauhottavaa. Erityisen sopivia tuotteita kylmään ja kuivaan talviaikaan.

pitta

Pitta

Pitta-tuotteet ovat Pitta-doshaa tasapainottavia, eli Pittaa vähentäviä. Käytä Pitta-tuotteita kun kaipaat jotain viilentävää ja tyynnyttävää. Erityisen sopivia tuotteita kuumalla ja kuumankostealla kesäsäällä.

kapha

Kapha

Kapha-tuotteet ovat Kapha-doshaa tasapainottavia, eli Kaphaa vähentäviä. Käytä Kapha-tuotteita kun kaipaat jotain piristävää ja kehoa stimuloivaa. Erityisen sopivia tuotteita kylmällä ja kostealla kevätsäällä.

Ayurvedassa makea on ok, mutta sokeri ei

Miksi kaipaamme makeaa? Mikä vaikutus sokerilla on doshiin? Miksi fruktoosi on niin ei-suositeltavaa? Miten luonnollisimmin voisimme tyydyttää makeanhimomme? Tässä artikkelissa valotamme ayurvedistä näkemystä sokeriin ja ...

Painonhallinta Ayurvedan näkökulmasta

Kiinnostaako sinua tasapainoinen painonhallinta ja energinen, vahva keho? Maharishi Ayurveda -lääkäreiden neuvosto on suunnitellut painonhallintaohjelman, joka ottaa huomioon keho-mielirakenteen ja sen mukaisen mahdollisen epätasapainotilan. Maharishi ...

Iltavirkkuus lihottaa ja on jopa terveydelle vaarallista

Ayurvedassa ei ole moniakaan ns. yleisiä totuuksia, mutta aikaista nukkumaanmenoa se suosittaa oikeastaan kaikille. Länsimainen unitutkimus on tulossa samaan johtopäätökseen. Helsingin Sanomissa äskettäin julkaistun artikkelin ...

Vihreästä voimaa

Vihreät lehtivihannekset ovat lähes parasta, mitä voit kehollesi tarjota – varsinkin keväällä. Ne ovat erinomaisia antioksidanttivitamiinien A ja C lähteitä ja sisältävät myös E- ja ...

Ayurvedassa makea on ok, mutta sokeri ei

Miksi kaipaamme makeaa? Mikä vaikutus sokerilla on doshiin? Miksi fruktoosi on niin ei-suositeltavaa? Miten luonnollisimmin voisimme tyydyttää makeanhimomme? Tässä artikkelissa valotamme ayurvedistä näkemystä sokeriin ja ...

Painonhallinta Ayurvedan näkökulmasta

Kiinnostaako sinua tasapainoinen painonhallinta ja energinen, vahva keho? Maharishi Ayurveda -lääkäreiden neuvosto on suunnitellut painonhallintaohjelman, joka ottaa huomioon keho-mielirakenteen ja sen mukaisen mahdollisen epätasapainotilan. Maharishi ...

Ayurveda

Ayurveda on tuhansia vuosia vanha, ennaltaehkäisyä vahvasti painottava kokonaisvaltainen terveydenhoitojärjestelmä. Tämän tiedon täydellisestä terveydestä on elvyttänyt alkuperäiseen arvoonsa sekä aikaamme sopivaksi Maharishi Mahesh Yogi yhteistyössä aikamme Ayurveda-mestarien kanssa.

Tutustu ayurvedaan →

Maharishi Ayurveda
dosha3
ala2
ala3
ala42
ala52