Samhita

AYURVEDISTEN TERVEYSTUOTTEIDEN VERKKOKAUPPA

Samhita on kotimainen ayurvedisten tuotteiden verkkokauppa. Tuotteemme perustuvat aitoihin ja alkuperäisiin ayurveda-resepteihin, mutta ne on valmistettu modernilla teknologialla ja ovat laadultaan korkeita – panostamme luomuun! Tee kehotyyppitesti ja selvitä oletko vata, pitta vai kapha ja etsi valikoimastamme kehotyypillesi sopivat tuotteet. Blogistamme löydät mm. ayurvedisiä ruokaohjeita ja vinkkejä kokonaisvaltaiseen terveyteen.

MIKÄ ON SINUN KEHOTYYPPISI?

Kehotyyppitestimme auttaa sinua näkemään, miten eri kehotyypit eroavat toisistaan. Kehotyyppitesti ohjaa sinua itsesi etsimisessä ja tutkimisessa. Kun tunnet oman kehotyyppisi vahvuudet ja heikkoudet, auttaa se sinua ymmärtämään paremmin keho-mieli-sielu- kokonaisuuden toimintaa, sekä ruokavalion, elintapamuutoksien ja ihonhoitorituaalien vaikutuksia terveyteesi.

relaxing-7427915_1280

Vappu ja kapha ne yhteen soppii – ei kuitenkaan kaikelta osin

Kevät on Suomessa ainoa kaphan hallitsema vuodenaika. Kapha vastaa luonnossa ja kehossamme maan ja veden ominaisuuksista: kostea, raskas ja viileä. Kapha antaa meille vakautta, rakennetta, kasvua, suojaa, kestävyyttä ja rauhallisuutta....
Aurveda ja kaphan tasapainotus

Ruoan valmistusprosessit: ayurvedinen näkökulma

Viime vuosina on julkaistu useita tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että runsaasti prosessoitu ruoka ei ole terveyden kannalta kaikkein suositeltavinta vaan jopa vahingollista. Ayurvedassa yksi ravintoon liittyvä perusnäkemys on ollut aina,...
Ayurvedinen resepti kuinka teet smoothien

Muista keväällä ravita kehoasi: mangosmoothie

Tue aineenvaihduntaprosesseja monipuolisella ravinnolla ja antioksidanteilla! Näin edistät kehon puhdistusprosesseja ja luot elinvoimaa. Lisää nyt tuoreita hedelmiä ja vihreitä vihanneksia ruokavalioosi. Yksi tapa tehdä tämä on juoda päivittäin tuorepuristettua mehua...