Hakutulokset haulle: kapha tee
Viime kerralla puhuimme keväästä puhdistautumisen aikana. Kehon puhdistus -teema on vieläkin ajankohtainen, ja siihen on hyvä saada syvempi ymmärrys. Siksi paneudummekin vielä detox-kuureihin. Olemme kaikki […]
Ayurvedan teksteissä arvostetaan hunajan terveyttä tukevia ominaisuuksia. Se sopii kaikille kehotyypeille, erityisesti Kaphalle. Pittalle sitä suositellaan kesäaikana vain pieniä määriä sen lämmittävän ominaisuuden takia. Hunajaa […]
Guggulu on ayurvedinen tuote, jota on käytetty Intiassa vuosituhansia tukemaan lymfaattisen järjestelmän puhdistumista ja uudistumista. Se on Bedellium-puun pihkaa. Neurologi, ayurveda-lääkäri Kulreet Chaudhary toteaa sen […]
Kevät on uudestisyntymisen aikaa ja luonnossa tapahtuu sään lämmetessä paljon: kasvit heräävät eloon; lehdet, kukat ja muuttolinnut ilmestyvät. Elämä puhkeaa kukkaan kaikkialla. Mekin voimme hyödyntää […]
Kävelet toiseen huoneeseen, ja unohdat mitä tulit hakemaan… tai unohdat kesken lauseen, mitä olit sanomassa. Mietitkö koskaan, onko unohtelu vielä ”normaalia” vai oire jostain? Muistin […]
Ayurveda on ensisijaisesti tietoa siitä, miten terveyttä ylläpidetään ja sairauksia ehkäistään ennalta. Kertaan flunssan ennaltaehkäisyn pääasiat artikkelin lopussa, mutta käydään ensin läpi ayurvedisía keinoja flunssan […]
Kaikki kehomme toiminnot tarvitsevat energiaa, ilman sitä emme pysty toimimaan. Jos energiatasomme on alhaalla, tunnemme itsemme väsyneeksi, keskittymiskykymme häiriintyy, iltapäivällä alkaa väsyttää, liikunta ei maistu, […]
Viimeisen vuoden aikana on useampikin urheiluvalmennuksen parissa työskennellyt esittänyt, että jopa yli puolet tavallisista kuntoilijoista harjoittelee kokonaishyvinvointinsa kannalta liian rajusti. Tämä on hyvin linjassa ayurvedisen […]
Korkea verenpaine on tila, joka voi vaiheuttaa välillisesti mm. sydänkohtauksen, halvaantumisen tai munuaisten vajaatoiminnan. Ayurvedan mukaan korkeaan verenpaineeseen eli hypertensioon voi olla monta syytä, esimerkiksi […]
Esittelen tällä kertaa yhden ayurvedan arvostetuimmista tuotteista: traditionaalisen hedelmä-yrttitahna Chyavanprashin. Samhitalla myynnissä oleva Chyanprash on valmistettu alkuperäisten ayurveda-tekstien mukaisesti. Sen tärkein raaka-aine on kypsät amalaki-hedelmät. […]
- « Edellinen
- 1
- …
- 15
- 16
- 17
- 18
- Seuraava »