Hakutulokset haulle: amalaki
Kesällä on tärkeää viilentää kehoa ja mieltä. Vaikka kesähelteet eivät olekaan vielä täällä, auringon voima alkaa tuoda jo kuumaa pitta-laatua esiin. Oletko huomannut itsessäsi hiljalleen […]
”Marjojen marja Himalajan rinteiltä” Amalaki eli intialainen Amla-hedelmä on hyvä antioksidantti. Se tasapainottaa erityisesti pittaa, mutta myös muita doshia. Amalaki on karviaisen sukuinen hapan hedelmä, […]
Loma alkaa olla meistä nyt useimmilla jo takana. Onneksi vapaapäivinä voi vielä kokea lomatunnelmaa. Jos koet työstressiä, töihin palaaminen voi helpottua pienillä ayurvedisissä vinkeillä. Tärkeintä […]
Tuntuuko siltä, että sinulla on ongelmia muistissa tai koet, että energiaa ei riitä kaikkiin askareisiin, erityisesti työpäivän jälkeen? Mitä aiemmin tartut mahdollisiin uupumusoireisiin, sitä paremmin […]
Tunnetko joskus polttelua tai epämiellyttävää tunnetta rintalastan alla? Kurkussakin voi olla palan tunne ja saatat röyhtäillä. Jos vatsasi ärsyyntyy syömästäsi ruoasta, se ärsyttää, mutta sille […]
Syksyllä ja talvella kehomme tarvitsee lämpöä, ravitsevaa ruokaa ja lepoa. Ayurvedisesti syksy ja talvi ovat viileää, tuulista ja kuivaa, vataa helposti kerryttävää vuodenaikaa. Juuri nyt […]
Onko sinulla tapana ottaa pastilli, kun suu ei tunnu raikkaalta? Ayurvedan näkökulmasta on tärkeämpää puuttua perimmäiseen syyhyn: miksi suu ei tunnu raikkaalta. Tunkkaisen hengityksen syynä […]
”Herkkä vatsakin voi voida hyvin” Epäsäännöllinen elämäntapa, stressi, epäsäännölliset ateria-ajat ja huonot ruokailutottumukset voivat aiheuttaa epätasapainoa vatsan pH:ssa ja aiheuttaa happamuutta ja ruoansulatushäiriöitä. Pittaa lisäävät […]
”Olo tuntuu kevyemmältä” Triphala Plus sisältää ayurvedan parhaimpiin kuuluvia aineita haritaki, amalaki ja bibhitaki. Nämä yrtit ja hedelmät ovat ravinteikkaita ja siten ne auttavat kehoa […]
Onko liikunta sinulle ilo vai velvoite? Oletko sen jälkeen virkeä vai väsynyt? Liikunnalla on erilaisia tavoitteita: haluat ehkä laihtua, kasvattaa lihaksia tai vaan pitää kehostasi […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Seuraava »